Profesor: Francisco Romero
Fechas: Por determinar
Horario: 10-14 h y 16-20 h
Precio: 180 € (90 € cada seminario)
Baduanjin o los 8 ejercicios de la seda
Ejecución, disfrute y posibilidades terapéuticas
QI GONG I. Aprende a relajar, respirar y a sentir tu vitalidad
- WU JI – posición basica
- PAI DA – golpeteos
- Respiración natural
- Respiraciones guiadas
- Relajación y sonrisa interior
QI GONG II. Los caminos de la energía en el cuerpo humano: Qi gong de meridianos y estiramientos energéticos
- 5 elementos y ciclo circadiano
- Ren mai y Du mai
- Mecánica e importancia del estiramiento
- Serie de 7 estiramientos para sentir y regular esos caminos de la energía o meridianos