Diez enseñanzas para conservar la salud
一 少 肉 多 菜 Yi Shao Ròu Duo Cài
1. Menos carne más verduras
二 少 盐 多 酢 Er Shao Yán Duo Zuò
2. Menos sal más vinagre
三 少 糖 多 果 San Shao Táng Duo Guo
3. Menos azúcar más frutas
四 少 食 多 啮 Si Shao Shi Duo Nie
4. Comer menos más veces
五 少 衣 多 浴 Wu Shao Yi Duo Yü
5. Menos ropas más baños
六 少 言 多 行 Liu Shao Yan Duo Xing
6. Menos palabras más hechos
七 少 欲 多 施 Qi Shao Yü Duo Shi
7. Menos ambicionar más dar
八 少 忧 多 眠 Ba Shao You Duo Mian
8. Menos preocupaciones más dormir
九 少 车 多 步 Jiu Shao Che Duo Bu
9. Menos coche más andar
十 少 愤 多 笑 Shi Shao Fen Duo Xiao
10. Enfadarse menos sonreír más
Luis Lucas
Doctor en Acupuntura y Director de la Escuela Ju Ying, soy especialista en acupuntura, fitoterapia y terapias complementarias, y desde hace más de dos décadas formo a futuros acupuntores. Escribo para compartir lo que he aprendido y ayudarte a entender mejor la Medicina Tradicional China.
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